Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont des affections neurodéveloppementales qui affectent la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son comportement. Le TDAH est un trouble qui touche un large éventail de personnes, et il est important de comprendre qui est concerné […]

La séparation et le divorce peuvent être une période difficile pour les enfants et les adolescents. Ils peuvent ressentir de l’angoisse, de la confusion, de la colère, de la tristesse et d’autres émotions complexes qui peuvent affecter leur bien-être émotionnel et leur développement à long terme. En tant que parent, tuteur, éducateur ou professionnel de […]

Les syndromes bipolaires sont des troubles de l’humeur caractérisés par des épisodes de dépression et de manie. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent passer de l’euphorie à la tristesse en un rien de temps, avec des changements d’humeur extrêmes qui peuvent causer des difficultés dans leur vie quotidienne. Il existe plusieurs types de troubles […]

L’anxiété sociale est un trouble psychologique qui se caractérise par une peur intense et persistante des situations sociales ou de performance. Elle peut avoir des conséquences significatives sur la qualité de vie de ceux qui en souffrent, affectant leur capacité à interagir avec les autres, à travailler ou à étudier. Dans ce texte, nous allons […]

Le sommeil est l’un des éléments les plus importants pour maintenir l’équilibre mental d’une personne. En effet, il est essentiel pour la régulation des émotions, la consolidation de la mémoire et la régénération des cellules du cerveau. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects du sommeil et comment il est lié à notre […]

Les dépendances sont des comportements compulsifs qui peuvent causer des dommages physiques, émotionnels et sociaux. Les personnes souffrant de dépendances ont souvent du mal à contrôler leur comportement et à arrêter de consommer une substance ou de pratiquer un comportement addictif, malgré les conséquences négatives associées. Les dépendances peuvent avoir une influence considérable sur la […]

Parmi les montres intelligentes suivant nos habitudes de sommeil, les applications nous permettant de nous calmer avant de se coucher, les alarmes programmées par nos assistants domestiques et les dizaines d’autres trucs et conseils modernes que nous utilisons pour nous aider à obtenir de « meilleures » nuits de sommeil, ne pourrait-on pas en fait augmenter notre […]

Un environnement de travail ou un contexte de vie stressant vous épuisent, vous poussent à l’échec ou vous déçoivent, vous êtes peut-être victime de burnout. Cependant, le domaine termes conseillés ne risque pas de d’être évènement social particulier accidentel du matière à langer de notre temps. De nombreux individus, au moyen de rôles et ainsi […]

Le statut de parent peut apporter beaucoup de joie, mais également des difficultés liées à ce nouveau chapitre. Nous explorons ici comment le coaching peut vous aider . Chaque fois que nous entrons dans une nouvelle étape de la vie, il y a un mélange d’émotions qui l’accompagne. Même les transitions les plus positives et […]