• (+32) 02 669 39 11

Blog – Lire les derniers articles

janvier 15, 2025

Les changements du cerveau sous l’effet de la douleur chronique

La douleur chronique est un phénomène complexe qui ne se limite pas à une sensation physique persistante. Elle affecte profondément le cerveau, altérant ses structures et ses fonctions de manière significative. Comprendre ces modifications cérébrales est essentiel pour développer des traitements plus efficaces et améliorer la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Lorsqu’une douleur devient chronique, elle ne se contente pas de signaler un problème dans le corps. Le cerveau réagit en modifiant sa neuroplasticité, c’est-à-dire sa capacité
Lire plus
mars 15, 2025

L’influence de la gratitude sur la santé mentale

La gratitude est un concept profondément ancré dans de nombreuses cultures et philosophies à travers le monde. Elle va au-delà d’un simple remerciement ; c’est un véritable état d’esprit qui peut transformer notre manière de vivre et d’interagir avec le monde qui nous entoure. Dans un contexte de santé mentale, la gratitude joue un rôle crucial en offrant des bénéfices émotionnels, psychologiques et sociaux significatifs. En explorant l’influence de la gratitude sur la santé mentale, nous découvrons un levier puissant
Lire plus
septembre 15, 2021

Les solutions aux 5 principaux conflits conjugaux

Mon époux et moi avons connu au minimum 4 de ces 5 problèmes conjugaux courants. Et si c’est aussi votre cas, prenez courage : tous les couples ont des problèmes. Cet évènement se révèle être qu’en positionnés proactif essentiellement succinct dynamique, notre équipe sommes en mesure de donner un grand nombre de désordres non négligeables mais également viviter une augmentation ainsi la maladie parvenir en cette proximité très substantielle. Mien conjoint et ainsi nous-même savions l’habitude de se battre près
Lire plus
juin 15, 2022

Ces Cubes à smoothie sans mélange sont ma nouvelle astuce nutritionnelle idéale contre la dépression

En ma qualité de femme adulte qui a vécu une bonne partie de sa vie avec une dépression clinique, je ne suis pas étonnée de voir comment la souffrance mentale peut perturber votre vie quotidienne et comment ces perturbations peuvent souvent aggraver votre maladie mentale d’une manière que vous ne comprenez pas toujours jusqu’à ce que vous vous ressentiez vraiment mal. cours de vos étape, ma dépression détient suspendu mes positions interpersonnelles, ma corrélation auprès du turbin mais également une
Lire plus
septembre 15, 2023

Qui est concerné par les troubles TDAH ?

Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont des affections neurodéveloppementales qui affectent la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son comportement. Le TDAH est un trouble qui touche un large éventail de personnes, et il est important de comprendre qui est concerné par ce trouble pour mieux le gérer et le traiter. Les Enfants : Les enfants sont le groupe le plus couramment associé au TDAH. En
Lire plus
mars 15, 2024

Ce qu’il faut faire pour réussir son second mariage

Dans la vie, certains d’entre nous ont la chance de connaître un second mariage. C’est une occasion précieuse de reconstruire et de renouveler des liens amoureux. Mais comment faire en sorte que ce second mariage soit un succès ? Voici un guide détaillé sur ce qu’il faut faire pour réussir son second mariage. Réflexion et Acceptation Avant de s’engager dans un second mariage, il est crucial de prendre du recul et de réfléchir aux leçons apprises du premier mariage. Acceptez
Lire plus
janvier 17, 2020

5 Exercices et techniques d’art-thérapie pour adultes

  Tout adulte est susceptible de s’épuiser, voire se retrouver en état de burnout. En utilisant les habiletés d’adaptation enseignées par l’art-thérapie, il est possible d’éviter ce risque ou de s’en sortir avec le moins de séquelles possibles. Voici quelques activités pour les adultes que les art-thérapeutes peuvent toujours utiliser pour créer la différence pour les personnes qui cherchent à se libérer d’un problème ou d’une douleur. 1. Démasqué ! Les personnes qui souffrent de troubles alimentaires ou qui ont
Lire plus
mars 15, 2022

Que faut-il comprendre par la peur d’être oublié ? Et comment gérer cette peur ?

La peur de se faire oublier est appelée athazagoraphobie. Il s’agit donc d’une peur irrationnelle d’être oublié ou remplacé par un être cher. Elle résulte généralement d’une relation peu sûre avec votre partenaire. Sa épouvante d’être omis n’affecte pas uniquement il se trouve que les cochons par contre, vis à vis de plusieurs contretemps, cette dernière à la possibilité de troubler les divers père d’enfants occupés mais aussi vice-versa. Ainsi, l’athazagoraphobie pourra subjuguer tout individu lequel ne peut trouver assurance
Lire plus
avril 15, 2023

Les dépendances et leur influence sur la santé mentale

Les dépendances sont des comportements compulsifs qui peuvent causer des dommages physiques, émotionnels et sociaux. Les personnes souffrant de dépendances ont souvent du mal à contrôler leur comportement et à arrêter de consommer une substance ou de pratiquer un comportement addictif, malgré les conséquences négatives associées. Les dépendances peuvent avoir une influence considérable sur la santé mentale d’une personne, et il est important de comprendre les effets potentiels sur la santé mentale afin de pouvoir aider les personnes souffrant de
Lire plus
mars 15, 2022

Présenter votre enfant à un thérapeute (3/3)

La thérapie familiale peut servir dans bon nombre de cas, en particulier si certains membres de la famille ne sont pas capables de vivre ensemble, s’ils ne sont pas d’accord ou se disputent souvent, ou si un enfant ou un adolescent a des problèmes de comportement. Cette forme de thérapie inclut des séances de soutien avec les membres de la famille, ou certains d’entre eux, afin d’améliorer la communication entre eux. Le traitement aborde les principes de résolution des problèmes
Lire plus
décembre 15, 2021

Dépendances : vue d’ensemble (3/3)

Le soignant examinera votre corps et peut vous demander de faire des contrôles sanguins et urinaires. Ces contrôles permettent à votre soignant d’obtenir des informations sur votre état de santé complet. Ceux-ci sont à même de qui plus est assister pour négliger de nombreuses situations relatives au nature cachés. PÉCULE MAIS AUSSI LEITMOTIV La plupart des batiments annexes peuvent-elles souffrir traitées ? Il se trouve que les traitements une certaine orbite pourront assembler. La expert touchant à soins pourra recommander
Lire plus
mai 15, 2023

le sommeil et l’équilibre mental

Le sommeil est l’un des éléments les plus importants pour maintenir l’équilibre mental d’une personne. En effet, il est essentiel pour la régulation des émotions, la consolidation de la mémoire et la régénération des cellules du cerveau. Dans cet article, nous allons explorer les différents aspects du sommeil et comment il est lié à notre équilibre mental. Le sommeil est un processus complexe qui se divise en plusieurs stades. Le premier stade est l’endormissement, suivi du sommeil léger et profond,
Lire plus