• (+32) 02 669 39 11

Blog – Lire les derniers articles

septembre 23, 2021

Dépendances : vue d’ensemble (2/3)

Concentration intense sur des substances ou des comportements : Les personnes souffrant d’une dépendance deviennent pathologiquement préoccupées par les drogues, l’alcool ou les comportements dangereux. Elles peuvent avoir l’impression que la dépendance a pris le contrôle de leur vie, car elles passent de plus en plus de temps à désirer, à obtenir et à penser à leur choix de dépendance. Manque de contrôle : Elles peuvent avoir l’impression d’avoir perdu tout contrôle sur leur consommation de substances et se sentent
Lire plus
mars 15, 2021

Psychothérapie par acceptation et stratégie d’engagement

la technique de l’acceptation et de l’engagement (ACT) La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une forme de psychothérapie visant à vous aider à agir positivement dans votre vie. L’ACT intègre des caractéristiques des exercices de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins consiste concernant être capable de fléchir il se trouve que les mémoires, influences soit tentatives facheuses et de plus sans les divers se dire telle que un ensemble de accidents. L’objectif se trouve être
Lire plus
janvier 15, 2025

Les changements du cerveau sous l’effet de la douleur chronique

La douleur chronique est un phénomène complexe qui ne se limite pas à une sensation physique persistante. Elle affecte profondément le cerveau, altérant ses structures et ses fonctions de manière significative. Comprendre ces modifications cérébrales est essentiel pour développer des traitements plus efficaces et améliorer la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Lorsqu’une douleur devient chronique, elle ne se contente pas de signaler un problème dans le corps. Le cerveau réagit en modifiant sa neuroplasticité, c’est-à-dire sa capacité
Lire plus
décembre 15, 2024

Anxiété causée par la sensibilité aux sons : toutes les clés à connaître

L’anxiété causée par la sensibilité aux sons est une problématique qui touche de nombreuses personnes et peut avoir des conséquences significatives sur leur quotidien. Cette sensibilité, souvent sous-estimée, peut provoquer des réactions intenses face à des bruits qui paraissent banals pour d’autres. Dans cet article, nous allons explorer les différentes facettes de cette anxiété, ses causes, ses manifestations et les stratégies pour la gérer efficacement. Comprendre la sensibilité aux sons Qu’est-ce que la sensibilité aux sons ? La sensibilité aux
Lire plus
mars 15, 2025

Hikikomori : un retrait social ou un trouble psychologique ?

Le phénomène du hikikomori, d’origine japonaise, désigne un état d’isolement social prolongé, où des individus, souvent des adolescents ou de jeunes adultes, choisissent de se retirer de la société pendant de longues périodes, généralement six mois ou plus. Ce retrait peut être volontaire ou, dans certains cas, une réponse à des pressions externes. Les personnes en état de hikikomori évitent les interactions sociales et passent la plupart de leur temps chez elles, souvent sans sortir. Ce phénomène, bien que largement
Lire plus
novembre 15, 2024

Qu’est-ce que l’amnésie ? Types, symptômes, causes, et autres éléments

L’amnésie est un trouble de la mémoire qui se caractérise par une incapacité à se souvenir d’événements passés ou à créer de nouveaux souvenirs. Elle peut avoir des conséquences profondes sur la vie quotidienne des personnes touchées, affectant leur identité, leurs relations et leur capacité à fonctionner. Cet article explore les différents types d’amnésie, leurs symptômes, leurs causes et d’autres éléments pertinents. Types d’amnésie L’amnésie peut être classée en plusieurs types, chacun ayant ses propres spécificités : Amnésie rétrograde L’amnésie
Lire plus
juillet 15, 2021

Identité corporelle (1/1)

La question de l’image corporelle renvoie à ce que nous considérons et éprouvons à propos de l’apparence de notre corps, ainsi que du regard que les autres portent sur notre corps. Cette image se trouve quelque part dans un spectre ; nous pouvons ressentir des niveaux différents de positivité ou de négativité envers notre corps, et cela peut changer avec le temps. Dans les faits, il y a diverses formes et tailles de corps et il n’y a pas un
Lire plus
janvier 15, 2023

Et si votre sommeil était abîmé par l’orthosomnie ?

Parmi les montres intelligentes suivant nos habitudes de sommeil, les applications nous permettant de nous calmer avant de se coucher, les alarmes programmées par nos assistants domestiques et les dizaines d’autres trucs et conseils modernes que nous utilisons pour nous aider à obtenir de « meilleures » nuits de sommeil, ne pourrait-on pas en fait augmenter notre stress ? La technologie fait maintenant partie intégrante de la vie de tous les jours. La grande majorité des utilisateurs auraient du mal à se
Lire plus
mai 15, 2024

Les capteurs de sommeil les mieux notés

Les capteurs de sommeil sont devenus des outils populaires pour surveiller et améliorer la qualité du sommeil. Avec l’essor de la technologie portable et des appareils connectés, de nombreux capteurs sont disponibles sur le marché, chacun offrant des fonctionnalités différentes pour analyser et interpréter les données de sommeil. Dans cet article, nous examinerons certains des capteurs de sommeil les plus performants disponibles aujourd’hui et discuterons de leurs caractéristiques, avantages et limites. 1. Oura Ring L’Oura Ring est un capteur de
Lire plus
septembre 15, 2023

Qui est concerné par les troubles TDAH ?

Les troubles du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont des affections neurodéveloppementales qui affectent la capacité d’une personne à maintenir son attention, à contrôler ses impulsions et à réguler son comportement. Le TDAH est un trouble qui touche un large éventail de personnes, et il est important de comprendre qui est concerné par ce trouble pour mieux le gérer et le traiter. Les Enfants : Les enfants sont le groupe le plus couramment associé au TDAH. En
Lire plus
janvier 31, 2020

L’art-thérapie et le syndrome de stress post-traumatique

La coloration pendant la thérapie, permet d’exprimer en toute sécurité les sentiments douloureux de mon passé. La coloration engage une partie différente de mon cerveau qui permet de traiter mon traumatisme d’une manière différente. On peut même parler des souvenirs les plus difficiles de mon agression sexuelle sans paniquer. Pourtant, l’art-thérapie ne se limite pas à la coloration, malgré ce que la tendance des livres de coloriage pour adultes peut suggérer. Ils sont sur quelque chose, cependant, comme on a
Lire plus
juin 15, 2021

Comment la codépendance est-elle traitée?

  Comment la codépendance est-elle traitée? Il se trouve que la codépendance se révèle être ce matière voué de sorte à décrire bizarre inspirée relationnelle communément appréciée tels pernicieuses. Un forme se révèle être la plupart du temps consacré en notre accoutumance, d’où il existe originaire. Quoique les divers explications changent, notre codépendance peut-être classifiée comme telle en général tels la inféodation surabondante chez l’égard d’une corrélation en détriment un grand nombre de exigeances adjointe de palisir d’une homme. Tous
Lire plus