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la technique de l’acceptation et de l’engagement (ACT) La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une forme de psychothérapie visant à vous aider à agir positivement dans votre vie. L’ACT intègre des caractéristiques des exercices de pleine conscience et de la thérapie cognitivo-comportementale. Un tel soins consiste concernant être capable de fléchir il se trouve que les mémoires, influences soit tentatives facheuses et de plus sans les divers se dire telle que un ensemble de accidents. L’objectif se trouve être L'Art-thérapie

L’importance de l’art-thérapie visuelle en tant qu’outil thérapeutique à utiliser avec les enfants  touchés par Les troubles du spectre de l’autisme De nos jours, il existe une abondance de services, de thérapies, d’outils et de ressources à utiliser dans un contexte thérapeutique, tout en travaillant avec des enfants atteints de trouble du spectre de l’autisme (TSA). Ces services reposent sur un grand nombre de recherches qui révèlent l’impact que cela a sur les enfants. Au cours des dix dernières années, L'Art-thérapie

La coloration pendant la thérapie, permet d’exprimer en toute sécurité les sentiments douloureux de mon passé. La coloration engage une partie différente de mon cerveau qui permet de traiter mon traumatisme d’une manière différente. On peut même parler des souvenirs les plus difficiles de mon agression sexuelle sans paniquer. Pourtant, l’art-thérapie ne se limite pas à la coloration, malgré ce que la tendance des livres de coloriage pour adultes peut suggérer. Ils sont sur quelque chose, cependant, comme on a L'Art-thérapie

Tout adulte est susceptible de s’épuiser, voire se retrouver en état de burnout. En utilisant les habiletés d’adaptation enseignées par l’art-thérapie, il est possible d’éviter ce risque ou de s’en sortir avec le moins de séquelles possibles. Voici quelques activités pour les adultes que les art-thérapeutes peuvent toujours utiliser pour créer la différence pour les personnes qui cherchent à se libérer d’un problème ou d’une douleur. 1. Démasqué ! Les personnes qui souffrent de troubles alimentaires ou qui ont des L'Art-thérapie

La décharge émotionnelle que procure le dessin, la peinture ou la sculpture peut avoir des effets curatifs et thérapeutiques pour les adultes comme pour les enfants. Ces méthodes de travail relaxantes qui visent à gérer les émotions et à s’exprimer peuvent aider à comprendre certaines idées que la thérapie par la parole ne peut pas faire ressortir. Si vous n’en avez jamais fait l’expérience, ou si vous connaissez une personne qui tirerait profit de ce type d’expression, dans ce cas L'Art-thérapie

Le pouvoir guérisseur de l’art est reconnu depuis longtemps par les artistes du monde entier, mais il est en train de devenir une modalité thérapeutique fondée sur des données probantes pour la dépression. En créant de nouvelles avenues d’expression personnelle, l’art-thérapie offre des bienfaits inestimables aux personnes aux prises avec des épisodes dépressifs, même graves. Avec l’augmentation des preuves d’efficacité, nous assistons maintenant à une intégration accrue de l’art-thérapie dans le traitement de la dépression. Le traitement de la dépression L'Art-thérapie

En psychologie, l’utilisation de méthodes artistiques pour traiter les troubles psychologiques et améliorer la santé mentale est appelée art-thérapie. L’art-thérapie est une technique thérapeutique basée sur l’idée que l’expression créative peut favoriser la guérison et le bien-être mental. L’art, qu’il s’agisse du processus de création ou du visionnement d’œuvres d’art, est utilisé pour aider les gens à explorer leurs émotions, à prendre conscience d’eux-mêmes, à faire face au stress, à améliorer leur estime personnelle, à travailler sur les aptitudes sociales. L'Art-thérapie